Table of Contents
Làn da nám gây mất thẩm mỹ trên gương mặt, khiến nhiều chị em tự ti. Bạn đã biết cách chăm sóc da bị nám nám hiệu quả, giúp da trắng sáng và đẹp hơn chưa? Hãy cùng Doisongsuckhoe24h tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Làn da bị nám là gì?
Nám da, còn được gọi là “tàn nhang”, là một tình trạng da dẫn đến các đốm hoặc vùng đen trên bề mặt da. Đây là một tình trạng phổ biến, thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng có thể gây mất thẩm mỹ trên gương mặt.
Những mảng da màu nâu sẫm do nám thường xuất hiện ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng như mặt, cổ, cánh tay, vai, trái ngược với màu sắc tự nhiên của da. Đặc biệt những vết nám này không thể bị che khuất hoàn toàn bởi lớp nền trang điểm.
Nguyên nhân khiến làn da bị nám
Sau đây là 1 số nguyên nhân khiến làn da chúng ta bị nám:
- Tác động có hại của tia UV: Ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (UV), có thể khiến da sản sinh ra nhiều melanin hơn. Sắc tố tạo nên màu sắc cho da, melanin, có tác dụng che chắn da khỏi tia UV bằng cách hình thành lớp nền hấp thụ ánh sáng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nám có thể là kết quả của việc tăng sản xuất melanin.
- Yếu tố di truyền: Nám da cũng có thể do yếu tố di truyền gây ra. Bạn có nhiều khả năng phát triển nám hơn nếu ai đó trong gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh này.
- Nội tiết tố: Làm sáng da và phát triển nám có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như mang thai hoặc sử dụng các phương pháp điều trị bằng nội tiết tố cụ thể.
- Lão hóa da: Nám da cũng có thể phát triển khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, những vết nám này thường có màu nhạt hơn.
Cách chăm sóc da bị nám
Những hành động sau đây có thể được thực hiện để điều trị nám hoặc giảm nguy cơ phát triển nó:
Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng, để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.
Bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là thoa kem chống nắng. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, nguyên nhân chính gây ra nám, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Vào những ngày nắng và nhiều mây, hãy bôi kem chống nắng.
Sử dụng thuốc trị nám
Thuốc điều trị nám mang lại kết quả khả quan.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc trị nám nào. Vì mỗi người có một loại da và trường hợp nám riêng biệt nên chỉ có chuyên gia mới có thể đưa ra hướng dẫn tốt nhất cho bạn. Để đảm bảo sử dụng thuốc điều trị nám mang lại kết quả khả quan và không gây hại cho da, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia và theo dõi tình trạng làn da của mình.
Bổ sung những thực phẩm tốt cho da
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể nâng cao sức đề kháng cho làn da của bạn và giảm nám. Uống nhiều nước ép trái cây, ăn nhiều hoa quả bổ sung vitamin C cũng là một cách giúp da trắng sáng hơn.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên.
Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như cà chua, dưa leo, mật ong, sữa chua… không chỉ giúp sáng da, giảm thâm nám mà còn bổ sung độ ẩm, làm dịu da và giảm kích ứng. Da không chỉ bớt nám mà còn trắng sáng và căng mướt hơn.
Uống nhiều nước và tránh thức khuya
Uống nhiều nước và thức khuya đều là những thói quen có lợi.
Uống nhiều nước và thức khuya đều là những thói quen có lợi cho sức khỏe tổng thể và cũng ảnh hưởng đến tông màu da. Tập trung vào việc duy trì thói quen hàng ngày là uống đủ nước và đảm bảo bạn có một giấc ngủ đêm thoải mái nếu bạn muốn có làn da sáng khỏe.
Xem thêm các bài viết về chăm sóc da:
Đến thẩm mỹ viện điều trị và nhận được lời khuyên từ chuyên gia
Bác sĩ da liễu có thể cung cấp hướng dẫn và chăm sóc chuyên môn nếu bạn lo lắng về nám hoặc muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị. Một địa điểm đáng tin cậy để bạn gửi gắm niềm tin chính là Viện thẩm mỹ WangSun – nơi điều trị nám an toàn, hiệu quả hàng đầu hiện nay.
Chăm sóc chuyên môn về nám tại Thẩm mỹ viện Wangsun.
Viện Thẩm Mỹ WangSun tự hào có đội ngũ chuyên gia lành nghề, bác sĩ da liễu và các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da. Đội ngũ này không chỉ có kiến thức sâu rộng về các vấn đề về da mà còn luôn cập nhật những công nghệ và phương pháp mới nhất trong lĩnh vực thẩm mỹ da.
>>> Xem thêm video: https://m.youtube.com/watch?v=58v9OMNO18c
Như vậy, Doisongsuckhoe24h đã chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da bị nám đơn giản. Hãy nhớ rằng không có cách chữa trị nám nhanh chóng và tầm nhìn là rất quan trọng. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp một số phương pháp và dùng các sản phẩm hỗ trợ theo lời khuyên của chuyên gia.
